一些奇特的豐胸方法，讓你大開眼界。吹口哨居然能增加胸部的彈性……讓我們來一起看看有哪些好玩又有效的方法讓你的上圍快速上長吧！

　　書本操

　　效果：提升胸線

　　1、站直，兩腋下夾兩本厚書，手肘用力將書本夾緊。

　　2、向前張開兩手，手心向上，上下臂成90度，保持十秒，將動作重復10次。

　　毛巾操

　　效果：豐滿健美

　　1、站直，腳跟貼住，雙腳呈八字形，兩手下垂與肩膀同寬。

　　2、握緊卷成一條的毛巾，以肩膀為圓心，手臂為直徑，用力將毛巾推前並向上舉過頭頂。

　　3、想像毛巾是單槓，雙手拉杠上提，上時深吸氣，下時吐氣，重復這個動作10次。

　　口哨操

　　效果：增強彈性

　　1、用力發出“E”音，直到脖子肌肉緊繃，持續到胸部有稍微一動的感覺。

　　2、再將嘴放鬆，並收攏成吹口哨的口型。

　　3、重復20次，可增加胸部彈性。相關閱讀：蜂蜜胸膜 乳暈色素淡化法寶。